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Kinderyoga / Kinderpilates

Sowohl beim Yoga, als auch beim Pilates wird neben der Koordination auch die Konzentration sowie die Beweglichkeit trainiert. Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem die Kräftigung des Beckens, des Bauches sowie des Rückens, genannt "Powerhouse", im Vordergrund stehen. Yoga dagegen befasst sich eher mit Entspannungs- und Kinesiologischen Übungen, welche für das generelle Wohlbefinden des Körpers sorgen. Während der Hamburger Schulferien machen wir eine Pause.

Di 18:00-19:00
Pilates
Pilates 8-16 Gym III
Mi 16:00-17:00
Yoga
Yoga 6-9 Gym III
Fr 15:00-16:00
Yoga
Yoga 6-9 Gym III
Fr 16:00-17:00
Yoga
Yoga 10-14 Gym III
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